フィギュアロビクス の発表会に登場した 渡辺直美 さんは、
うまく動くことができず、 フィギュアロビクス 考案者の

カリスマ主婦 チョン・ダヨンさんの助けを
借りながら ⇒Ranking

『4月から13キロ太って、現在は身長155cm、体重86kg、
最近は内腿がすれてガニ股になるし、ジーパンも
すぐ穴があいちゃう。』と 渡辺直美 さんは告白。

『でもダイエットしてないんでしょう？』との突っ込みに
『ダイエットはしない。だって痩せたら
面白くなくなっちゃうもの』と、ダイエットをする気は
まったくないようでした。

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■参考
・ビヨンセ渡辺１３キロ増　カリスマ美女の韓流ダイエットに挑戦

深田恭子 さんと言えば、豪快に食べたり飲んだりするのが好きで、
深キョン ＝タプタプの二の腕と言われるくらい、
様々なダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返していた
イメージが 深田恭子 さんには定着していますが、

深田恭子 さんが映画ヤッターマンのドロンジョを演じることになり、
かなりキワドイドロンジョの衣装を身に付け、
芸能Rankingチェック

深田恭子 さんは体重の増減が激しく、ドラマの収録中でも
どんどん体型が変わるので、スタイリスト泣かせで有名。

そんな深田恭子さんが、２０億円の製作費を掛けた
ヤッターマンでは失敗は許されないと、女優生命をかけて
チャレンジしたのが、今話題の朝バナナダイエット。

３ヶ月で１２kgの減量に成功し、今までは体型をカバーする
デザインや黒の衣装を好んで身に付けていた深田恭子さんが、

最近では、ミニやタイトなスーツなど脚線や体のラインが
一目でわかる衣装を着て公の場や収録現場にやってくるとか。

深田恭子さん自らドロンジョとしての写真集も提案している
そうで、映画ヤッターマンでどんな衣装とスタイルで、
ドロンジョを見せてくれるか楽しみですね♪

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朝食バナナダイエット は、朝、 バナナ と常温の水を飲み、
３０分経過すれば、後は好きなものを食べてＯＫという、

バナナ と水を飲むだけで、簡単に ダイエット できてしまう、
誰でも簡単にできる ダイエット 方だそうです。

ドリームプレス社 で実際に 朝バナナダイエット に 森公美子 さんが
挑戦していましたが、恐ろしいほど食べているのに、
芸能Newsランキング♪

バナナダイエット は、バナナに含まれている栄養分などで
ダイエットできるだけではなく、便秘や美容にも良いようです。

朝食バナナダイエット のポイントは、

・朝、バナナと常温の水を飲む
・バナナは満足するまで、何本食べてもＯＫ
・バナナはシュガースポット（黒い斑点）が出てきたものの方が良い
・寝る４時間前までに夕食を食べ、それ以降は食べない
・お腹が空いて、どうしても我慢できない時はバナナを食べる

ドリーム・プレス社を見た記憶だけなので、うろ覚えですが、
ポイントはこんな感じだったと思います。

ベストセラーになっている『朝バナナダイエット』や
『もっと朝バナナダイエット』に詳しく載っているようです。

朝バナナダイエットでどんな効果が出るのか、
ドリームプレス社で続きを見るのが楽しみです♪

森公美子さんも、ご自身のブログで『ダイエットきくよ』と
書かれていますね。今後が楽しみです。

（最初に記事を書いた時、森公子さんと書いてしまったので、
正しい森公美子さんに訂正しました。）

■関連記事
・くわばたりえ　ダイエット

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くわばたりえの写真が掲載されるのは、２８日発売の
ダイエット☆ランキング

くわばたは、『痩せたらグラビアをやりたい』と、約１ヶ月半の
ダイエットでウエスト８０ｃｍから６５ｃｍまで減らし、
約２０ｃｍ細くすることに成功した。

撮影を終えたくわばたは『グラビアアイドルたちに、
ライバル視されてしまうような写真になってしまった。
どうしてもというなら、表紙をやってあげてもいいかな。』

と強気の発言をし、満足なできばえのようだ。

■関連記事
・コア　リズム
・くわばたりえ　コアリズム　ウエスト-20cm

■公式サイト
・くわばたえりえのやせる思い
・コア リズム　公式サイト

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コア リズムを約１ヵ月半実行し、ウエストが２０ｃｍも細くなった。
コア リズムとは、ラテンダンスを取り入れたエクササイズで、
コアリズム、ダイエットの話題を探してみる？

陽気なラテンのリズムで楽しくエクササイズができるコア リズム
昨年大ヒットした、ビリーズブートキャンプを追い越しそうな勢いだ。

■動画
・杉本彩さんも夢中☆コアリズム
・小雪　コアリズム

■関連記事
・くわばたりえ　コアリズム　ウエスト-20cm

■公式サイト通販
・コア リズム　ショップジャパン（キャッシュバックキャンペーンもあり）
・ショップジャパン楽天市場店　ヤーナ＆ジュリア来日記念5月29日までポイント5倍

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コアリズムとは、ラテンダンスを取り入れたエクササイズで、
くわばたりえ、ダイエットの話題を探してみる？

４月８日に『クワバタくびれ大作戦』（ウエスト２０センチ減で
グラドルデビュー＆結婚）への挑戦を発表。
５月２３日に都内のホテルで結果の発表を行った。

以前は８５ｃｍあったウエストが、約２０ｃｍ減って６５．４ｃｍとなり、
目標の６５ｃｍにはわずかに届かなかったが、別人のような体型となった。

体重も約６．５ｋｇ減ったようで、
『楽しくエクササイズできました。』と笑顔で答えた。

グラドル活動では、雑誌の表紙をやりたいというくわばたに、
『その時はポージングのアドバイスをさせていただきます。』と
発表会に出席した杉本彩が援護射撃をした。

■公式サイト通販
5000円キャッシュバックもあり♪
・コアリズム

■公式サイト
・くわばたりえオフィシャルるぼる「やせる思い」）
・クワバタオハラ　公式サイト

■参考記事
・クワバタオハラ：結婚？グラビア？　宣言成就か！？

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